Помните ли вы, откуда в детстве бралось все веселье, радость и развлечения? Это было от природы! От пребывания на улице. Это было связано с безумными играми на заднем дворе с друзьями, семьей и соседскими детьми.
Если у вас есть дети, сколько времени они проводят на улице? Сколько времени вы проводите, играя с ними? Как часто вы бываете на улице всей семьей, создавая воспоминания?
А если у вас еще нет детей или ваши дети выросли и разъехались, сколько времени вы проводите на улице? Приглашаете ли вы друзей и родственников в гости, чтобы просто пообщаться и провести время вместе?
Жизнь так коротка, и мы хотим, чтобы у вас была возможность провести эти качественные моменты с теми, кого вы любите. А если эти моменты могут происходить на свежем воздухе, как это было в вашем детстве, то это еще лучше!
Почему стоит сделать приготовление пищи на открытом воздухе частью вашего образа жизни? Есть много причин, чтобы каждую неделю готовить на свежем воздухе! К слову, в прошлом году мы приобрели отличный мангал на http://www.teplovip.ru/mangaly. Теперь каждые выходные готовим на природе.
от несколько преимуществ, которые вы получите, если будете готовить на свежем воздухе:
- Жизнь на свежем воздухе — это здоровый образ жизни.
Воздух на улице чище, что помогает вашему здоровью, на улице так много места для бега, что дети получают ежедневную физическую нагрузку, необходимую им для того, чтобы вырасти здоровыми взрослыми.
Быть на улице помогает здоровью глаз: новые исследования показывают, что наше постоянно растущее воздействие искусственного света может негативно влиять на близорукость, не говоря уже о вреде, который постоянное воздействие экранов оказывает на наши глаза.
Давайте не будем забывать о самой важной причине для проведения времени на улице, особенно летом… о солнце!!! Витамин D имеет решающее значение для психического и физического здоровья всех людей. Именно поэтому, когда на улице долгое время пасмурно, люди в целом менее счастливы, они не получают достаточного количества витамина D.
Доказано, что пребывание на улице помогает не только нашему психологическому здоровью, но и улучшает качество сна.
- Приготовление пищи на свежем воздухе означает здоровое питание.
Все мы следим за своим питанием, особенно когда речь идет о мясе. Гриль на открытом воздухе — это здоровый способ приготовления пищи. С мяса стекают ненужные жирные масла, что означает снижение калорийности, но сохранение таких питательных веществ, как рибофлавин и тиамин.
Мы также не используем масло, когда готовим мясо на гриле, а это значит, что пища более здоровая! Овощи, приготовленные на гриле, также более питательны, особенно те, в которых мало воды. Помимо того, что это полезная и питательная пища, самое главное — это то, что она просто восхитительна на вкус!
- Готовить на улице — это практично.
Приготовление пищи в помещении делает дом теплее, и это может привести к тому, что ваш кондиционер в доме будет работать сверхурочно, что также приведет к большим счетам за электричество. Чтобы избежать таких счетов, особенно в летнее время, лучше всего готовить на открытом воздухе!